Розпочинається інтернет голосування за учасників фестивалю-конкурсу Зіркова Хвиля 2016. Учасники повинні набрати максимальну кількість репостів від глядачів зі сторінки фестивалю, а переможця буде визначено 27 січня 2017 року. Також надано розклад фестивалів-конкурсів на 2017 рік.

Голодание не помогает снизить вес, лучше включить в рацион продукты, которые уменьшают чувство голода. К таким продуктам относятся яблоки, овсянка, красный перец, чеснок, съедобные водоросли, зеленый чай, лосось и питьевая вода. Они насыщают организм необходимыми нутриентами и помогают контролировать аппетит.

В статье рассказывается о 11 продуктах, которые полезно принимать натощак, таких как яйца, пророщенная пшеница, гречка, орехи, арбуз и другие. Также упоминается протеиновый коктейль Формула 1. Статья содержит информацию о том, какие витамины и минералы содержатся в каждом продукте и как они воздействуют на организм. #пп #диета